Con l’emergenza sanitaria dovuta al Coronavirus, è consigliato stare a casa, senza quindi uscire nei parchi, a fare una passeggiata con gli amici o fare un giro con la vostra amata Mercedes. Ecco quindi i 5 attrezzi per fare sport utilizzabili e ordinabili da casa per mantenervi in forma:
Il tapis roulant
Il tapis roulant è uno strumento che vi permette di camminare o correre; si possono impostare vari ostacoli, livello di inclinazione ed è perfetto per allenare gambe e glutei. Sicuramente tra i principali attrezzi per fare sport a casa!
Tappetino Fitness: attrezzo indispensabile per lo sport
Il tappetino fitness è un oggetto ovviamente indispensabile, può essere usato in qualsiasi stanza per fare sport e permette di eseguire diversi esercizi a corpo libero. Quale colore preferite?
Pesi
Tra gli attrezzi per fare sport a casa, per eseguire nel migliore dei modi i vostri esercizi a corpo libero, vi occorrono certamente anche dei piccoli pesi di varie misure. Vi suggeriamo almeno da 1,2 e 5Kg.
Corda, Roller, Maniglie…
Questo kit non deve assolutamente mancare, in quanto vi permette di eseguire numerosi esercizi di sport per aiutarvi a stare in forma e, perchè no, perdere peso.
- 💪【Il Sistema di AB Roller Addominali Completo a Casa】 - Il set per il fitness definitivo è la soluzione per il fitness tutta in una casa. Sviluppa la parte superiore del corpo, parte inferiore del corpo, ab e la forza del nucleo comodamente a casa tua. Perfetto per coloro che non hanno tempo per la palestra o sono in movimento
- 💪【Ab Roller per Stabilità】 - Costruisci il tuo core, brucia calorie e ottieni un pacchetto di sei più forte e più magro con il rullo ab. Il nostro rullo ab è più forte dei rulli ab medi sul mercato e può contenere facilmente fino a 800 libbre. E 8-in-1 Fitness Workout Setcon un tappetini da yoga per proteggere le ginocchia
- 💪【Maniglie per Flessioni Antiscivolo】 - Push Up Bars Stand sono abbastanza robuste da sostenere qualsiasi peso. Le maniglie delle maniglie per flessioni sono coperte di schiuma, morbida e assorbente dal sudore. Ti fornirà una presa comoda e sicura. Le barre push up dal design ergonomico possono proteggere il polso da lesioni durante l'allenamento
- 💪【Corda per Saltare Regolabile e Pinza Mano Resistente】 - La fune metallica in PVC-acciaio di alta qualità garantisce resistenza all'usura. Questa corda per saltare costruita con manici in schiuma antiscivolo per migliorare l'effetto di assorbimento del sudore e offrire un comfort extra. La fune metallica d'acciaio da 2,8 m (9,2 piedi) può essere rapidamente regolata. Le pinza mano possono esercitare i muscoli dei polsi e aumentare la forza delle braccia ovunque e in qualsiasi momento
- 💪【Dischi Scorrevoli per Allenamento di Base】 - Strato superiore in tessuto per un uso regolare su pavimenti in legno massiccio e lato in plastica liscia, speciale per i tappeti. Usa i core sliders exercise per coinvolgere e rafforzare core, glutei e addominali con una gamma completa di esercizi
Cyclette
Un classico, che ora potete trovare anche a prezzi molto accessibili. La cyclette vi permette di percorrere decine di chilometri in bicicletta, nella comodità della vostra casa. Quale preferite?




Ora che avete acquistato i vostri attrezzi per fare sport a casa, avrete sicuramente un motivo in più per salvaguardare la vostra salute e evitare di andare in palestra ancora per un po’. Nel frattempo una bella passeggiata sulla vostra mercedes potrebbe sempre starci bene 🙂